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樓主: teemful
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[聊天]發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-2-2 06:21 PM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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本帖最後由 teemful 於 2018-2-2 06:21 PM 編輯


可能是因為從以前在念書的時候
就很習慣吃消夜了
到現在出社會工作自己有在賺錢
對吃的方面更加沒有節制
常覺得只要壓力大
就想去大吃一段發洩
結果最近身體不舒服去檢查
醫生我的血脂和血糖都偏高
可能就是吃太好了
然後又習慣喝飲料很少喝水的關係
...
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頭香
發表於 2018-2-14 03:44 PM|顯示全部樓層
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我也覺得最好是可以多運動
然後一定要改變飲食習慣
如果飲食習慣不改
身體狀況要改善也很難阿
然後最重要的就是持續囉

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teemful 該用戶已被刪除
3
發表於 2018-2-19 08:52 PM|顯示全部樓層
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聽到這樣說我當然是滿擔心的
不過也是啦
飲食真的要好好控制了
這方面我要努力下決心啦!
還有醫師也會找時間去看一下
保健食品的話會在多研究看看
只要對身體好的我是都會考慮
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