查看完整版本: 排球舉球怎麼舉比較順？

論壇 › 排球討論 › 排球舉球怎麼舉比較順？

andycyh1212 發表於 2010-6-3 06:32 PM

我同學都說我用彈的，感覺是要把球吸進來再送出去這樣<div></div>

ET796213 發表於 2010-6-28 04:19 PM

不能說怎麼舉會比較順阿
重點是基本動作要先練好
球不會亂跑
基本舉球時
十指都要碰到球
要均衡

switching29 發表於 2010-6-29 11:51 AM

順順收  順順放
中途別停頓
也別收太多
可以對牆試試看

chiu400 發表於 2010-6-30 05:25 PM

靠感覺
再來就是花時間常練習

mcchsh 發表於 2010-6-30 05:30 PM

順順的,不要吸太多,
盡量用到全身力量配合,
用籃球練是不錯,
但是要先練指力,
不然很容易就受傷了!!<br><br><br><br><br><div></div>

Leon0128 發表於 2010-7-30 06:45 PM

老師是教我們兩隻手舉高
成一個三角形
往上堆出去
練久就順了

switching29 發表於 2010-7-30 07:10 PM

多練  多看  多問
對牆也可以
對空也OK

max03140 發表於 2010-7-31 05:39 PM

舉球手的形狀就是排球的形狀
重點是要輕鬆 自然
打排球就是要帥氣點打
應該沒人喜歡用奇怪動作打球吧

ericch0904 發表於 2010-7-31 10:58 PM

應該手指怎麼彎或者是說有什麼訣竅
舉起球來會比較順手？

s124216 發表於 2010-8-1 07:00 PM

老實說
國家隊舉球員在學生時代的時候
每天至少3千顆以上
所以才能這麼隨心所欲
而且常常會特別訓練遠近

多練習吧
手指要很有力量
當可以舉的範圍MAX大於你現在想舉的距離很多的時候
當然就可以比較隨心所欲囉<br><br><br><br><br><div></div>

kain1016 發表於 2010-8-1 10:30 PM

排球真的是一門大學問
最近要比賽了
卻還不到火候

sgps50915 發表於 2010-8-2 11:50 AM

經驗吧~
一直練練練練練
就會進步~
還是趕快去練球比較實在

hou-qoo 發表於 2010-8-3 04:01 PM

這點也很困擾我

其實大家的舉球方式都不太一樣

a0920910909 發表於 2010-8-8 10:40 PM

在練習時
姿勢錯誤就停下來
想一想在舉~就是不能用錯誤的姿勢去習慣呢

Most0918 發表於 2010-8-11 08:26 PM

姿勢正確
托球就不會卡卡的<br><br><br><br><br><div></div>