查看完整版本: 排球的正確發球?
頁: [1]

b54321 發表於 2009-5-4 09:43 PM

排球的正確發球?

小弟是排球的初學者發個球的發不好...
請各位大大提供一些意見給我~<div></div>

hiphopjoker 發表於 2009-5-4 09:58 PM

手伸直就對了 手腕要往下壓 兩手合併越近越好
可以的話先去練對牆接球一定有幫助 加油

peterchen79 發表於 2009-5-5 01:32 AM

樓上大大...問的不是發球嗎??

先手打平練吧~可以從發球線丟球過網試試力道夠不夠，然後平拍或者是仰角些微向上的拍那顆球，先以發進為主，較熟悉施力方法和抓球心後就可以練漂球等等的了~

nelson0624 發表於 2009-5-20 01:45 AM

先學勾腕發球,比較省力且易學
穩定後再使用上手發球...也是,先過網為基礎再進階!

ayukia 發表於 2009-5-20 11:41 PM

我大力推薦低手發球

因為我ㄧ開始就是學這個
本來很怕發不過網
卻發現
其實很OK的<br><br><br><br><br><div></div>

wtsup 發表於 2009-5-22 02:25 AM

同意3樓大大
注意手腕不要鬆
咁會易d發力~

hs6401 發表於 2009-5-22 08:26 PM

手要伸直
而且點要對

dae86006 發表於 2009-5-23 11:59 AM

球要拋好
身體站直
抓好擊球點
一開始發不過先往前站一點

love810225 發表於 2009-5-25 11:27 PM

謝謝大大的分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
頁: [1]