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clundtle 發表於 2009-4-30 02:25 AM

手腕

滿久一陣子沒練球...
最近揮臂的時候發現手腕都很難用出來...
怪怪的...刻意用力感覺也很怪...
請問有大大有一樣的經驗嗎?<div></div>

kim520 發表於 2009-5-8 10:43 PM

最近狂打球...沒手腕的經驗是沒有啦
不過你可以試試看用水瓶練習扣球的動作
水瓶的重量會將你的手腕向下帶
慢慢的會將手腕擊球的感覺找回來唷~

mclynx04 發表於 2009-5-16 10:40 PM

ＴＨＡＮＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
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