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weathersky 發表於 2009-2-3 12:31 AM

打排球會有副作用嗎

打排球會不會和打棒球一樣會有副作用呢

裡如對笨不好

或是膝蓋

因為我很喜歡打排球

有一次為了救球還把腳弄骨折

我真的超愛打排球的阿<div></div>

hyt19870301 發表於 2009-2-3 02:55 AM

如果真的熱愛他，我想要得到什麼都要付出代價
喜歡運動，很難避免運動傷害啦
我的韌帶就斷了一條了，有次人家腳伸過來...

r198878 發表於 2009-2-3 02:06 PM

運動傷害是難免的....

排球膝蓋很傷  腳踝受傷機率也不低

r-kobe 發表於 2009-2-3 02:45 PM

副作用就是越打越愛打阿

運動傷害真的是難免

不過如果有做好熱身運動及拉筋
受傷機率比較低

benjack 發表於 2009-2-3 04:36 PM

運動如果真的都沒有受傷的話
那你就真的是鋼鐵人了!!!
運動~~~雖然容易受傷
但是卻可以帶來更大的好處
像是減少慢性病的發生機率!!!<br><br><br><br><br><div></div>

camelrages 發表於 2009-2-3 06:56 PM

我覺得排球帶來的運動傷害滿大的
像我，就因為排球讓手臂有半脫臼跟腳踝扭傷

事先一定要做好熱身
最好運動完也熱身作收操

小薯 發表於 2009-2-3 08:37 PM

沒聽過有什麼副作用= =
有的話就是....變得很愛打!!
受傷是難免的~~但是也要防範一下..像是暖暖身體= =

wichi 發表於 2009-2-3 08:58 PM

難免的啦~運動傷害無法完全避免，最重要的還是熱身要做足吧!!!!!如果擔心的話還是帶著護具吧!!!
我也全身是傷了...撲球滾來滾去，腰椎跟薦椎擠在一起，常常酸到走路都挺不直身子...舉球一直往上看，頸椎也常常擠在一起...在網前跳的時候一定要小心，不要勉強用奇怪的姿勢打球，我有學姊是這樣翻船過，甚至骨折...對面來的腳也很可怕...安全還是第一阿...

hiphopjoker 發表於 2009-2-4 12:09 AM

本帖最後由 hiphopjoker 於 2009-2-4 12:10 AM 編輯

副作用就是我想要變強.....

best780709 發表於 2009-2-4 11:08 AM

駝背?
聽學姊說過，基本動作練的很好的人幾乎都有些駝背。
不然就是為了接球，捨身去了吧= =
擦傷，扭到，折到很常見<br><br><br><br><br><div></div>

jasjasjas 發表於 2009-2-4 02:04 PM

如果這問題是針對專門練習打比賽的
我就不清楚了
不過我以前常常跟同學們一起打
都沒蛇麼事

galu753 發表於 2009-2-5 05:15 PM

會得球癌...

這是最嚴重的結果了!

david01265 發表於 2009-2-5 10:31 PM

運動傷害的比免也是非常重要的=ˇ=

jasjasjas 發表於 2009-2-6 11:52 PM

正常打應該是不會吧...
如果隨便打都會有副作用
應該沒人敢打排球了

loveparis934 發表於 2009-2-11 04:24 PM

對我來說
打排球的副作用是慢慢的排斥打籃球的那種衝撞
哈哈><<br><br><br><br><br><div></div>
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