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殺球
請問一下各位大大~殺球要怎樣去練基本功呢~謝謝各位大大的回答<div></div> 這位球友你好阿:biggrin:殺球的基本功在下提供一些淺見給你參考
1.對著牆壁擊球練習擊球點及位置
2.殺球時的3步跳躍方法(搭配雙手向上拉的動作)
3.躍起後身體向後拉，也就是拉弓動作(挺一下腰可以延遲滯空時間喔)
4.擊球時將彎曲的雙腳連帶踢出(可加強擊球力道)
個人大概就知道這幾點，希望對大大有幫助!
還有落地時的延伸動作要做好喔，這樣比較不會對膝蓋造成負擔...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 你可以對著牆壁練練看 藉著順練你的反應力 妳跳躍力也要多練習
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