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gifli1287 發表於 2023-5-13 12:38 PM

體種降下來 但肚子還是一樣大

請問體種降下來 但肚子還是一樣大
是怎麼回事
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yiyue727 發表於 2023-5-19 08:41 AM

是小腹還是肚子? 如果是小腹有可能是你喝太多冰的
如果是肚子，可能是減肥吃得少所以都是宿便
我之前也是這樣，全身都瘦只有肚子鼓鼓的(同事還以為我懷孕= =)
建議你可以試試看酵素，把宿便排出來真的有差
看你習慣吞藥丸的還是喝的~如果會害羞你可以買KCWINWIN的變變熊
我都會帶到公司下午吃，回家順暢

kkcc1103 發表於 2023-5-20 08:53 AM

肚子很難瘦~減的幾年才小一些些{:38:}

亞樹茶 發表於 2023-5-22 02:55 AM

重點真的不是體重啊
體脂肪跟內臟脂肪才是真正的關鍵

我自己三個月瘦10公斤，維持三年都沒有復胖

dearlove1 發表於 2023-5-27 06:35 PM

運動,飲食控制,體脂肪才是重點,不然會很快復胖<br><br><br><br><br><div></div>
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